lunes, 16 de noviembre de 2015

Mi horario de examenes

Se acercan los exámenes de evaluación y no se puede empezar a estudiar un día antes del examen por lo que yo sigo las siguientes pausas:
Estudiar primero, las asignaturas que yo considero que son las mas difíciles o en las que haya que dedicar mas tiempo como Ética, Física y Química, Castellano, Llengua Catalana, Historia y Matemáticas.
El resto de asignaturas, las suelo mirar un día antes del examen, ya sea porque son más fáciles para mi o porque siempre suele haber exámenes más fuertes.
Como me planifico, simplemente si un día me toca Historia y Informática; dedicaré mucho más tiempo al primero.
Espero, poder sacar buenas notas pero para eso tiene que haber un gran esfuerzo.

jueves, 12 de noviembre de 2015

La Dieta de Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo es un gran futbolista, el cual para jugar a un alto nivel necesita cuidar su cuerpo, y lo más importante la dieta. He encontrado de esta pagina las pautas que sigue Cristiano Ronaldo en su dieta.
La dieta, en este último año, ha sido una obsesión para CR7 . Sus platos no tienen grasas. Tiene prohibido que se acompañen con salsas y, lógicamente, están eliminadas las frituras. Un deportista de su nivel necesita un alto porcentaje de calorías.
Lógicamente ha seguido las recomendaciones de los nutricionistas que hablan de comer pasta y arroz, como platos principales, para llenar el 'depósito'. Pero fuera del control de los especialistas, los jugadores cometen sus excesos y caen en tentaciones.
Cristiano se ha privado de chocolates, dulces y todos aquellas debilidades que sí tienen otros jugadores. Algunos de sus compañeros de equipo le llaman “raro” por todo el cuidado que pone. Tampoco prueba el alcohol. A los futbolistas no les está prohibido tomar una cerveza o una copa de vino de vez en cuando. En su menú abundan los pescados y las verduras a la plancha y al horno. Igual que los zumos naturales.
En mi opinión, para un deportista de élite como él, la dieta que sigue está bien pero creo que a parte de la pasta se tiene que incluir carne y otro tipo de alimentos que pueden ayudar a nuestro cuerpo a realizar otras funciones y no solo las deportivas.


jueves, 29 de octubre de 2015

¡Bota de Oro!


Cristiano Ronaldo recibió el pasado 13 de octubre, su cuarta Bota de Oro. Consiguió este prestigioso galardón individual, grácias a sus 48 goles en la pasada Liga. Destacó sentirse muy  orgulloso y privilegiado, pero que siempre quiere más titulos por lo que seguirá luchando junto a Leo Messi para conseguir trofeos próximos, como puede ser : El Balón de Oro, un galardón que al portugués le hace bastante ilusión. A parte de esta bota, había recibido 3 posteriormente, por lo que Cristiano, es el primer jugador en recibir 4 Botas de Oro.


Fuente


miércoles, 28 de octubre de 2015

!Nuevas botas!

Cristiano Ronaldo desde su cuenta de Instagram ha colgado una imagen con unas nuevas botas. Tienen un color entre rojo y negro y las han diseñado en Nike. Tal y como dice él, las botas le recuerdan a su lugar de nacimiento, Madeira.